Mittwoch, 15. Januar, 14:00 Uhr
Spielenachmittag
Senioren können auch spielen! Das ist sogar wichtig, denn es hilft, das Gedächtnis zu trainieren. Das Gehirn ist auch ein Muskel! So bleiben wir gesund und fit mit Spielen und haben Spaß dabei!
Treffpunkt: TSF-
Samstag, 15. Februar, 09:30 Uhr
Oasentag „Atem und Bewegung“
Die Anforderungen des Lebens beeinträchtigen oft unsere Gesundheit. In einfachen Übungen lernen wir, den eigenen Atem zu erfahren. Tiefer und freier Atem hilft, mehr Ruhe und Gelassenheit zu bewahren, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen und die Schlafqualität zu verbessern. Anschließend Einkehr im Gasthof „Adler“.
Treffpunkt: Evangelisches Gemeindehaus, Meisenweg
Kosten 10€, Anmeldung erforderlich!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
WICHTIGE MITTEILUNG
Wegen des Coronavirus sind alle Termine und Kurse bis auf weiteres abgesagt.
Wir bitten um Verständnis!